一人暮らしに炊飯器は必需品？炊飯器の必要性を本気で考えてみた。

元家電販売員で一人暮らし歴5年以上の私が本気で考えてみたシリーズ！！

今回は「炊飯器」について考えてみます。

美味しいホカホカのご飯が炊ける「炊飯器」ですが一人暮らしにとって本当に必要なものなのでしょうか？

色々な角度から「炊飯器」について語っていきたいと思います。

炊飯器が必要な理由

炊飯器が活躍する場面は、もちろん自炊の時です。

つまり自炊をしない人にとって必要ないものです。では、炊飯器を使って自炊をするメリットとは何でしょう。

美味しいお米が安く炊ける

ご飯一食分の金額って考えたことありますか？

炊飯器を使って炊飯することがどれだけ安いかがわかります。しかし、これには炊飯器の価格が含まれていません。

仮に炊飯器の価格を2万円だと仮定しても、年間22,000円

パック米のみで年間39,600円

＊1日1食で360日で計算　炊飯器は40円パック米は110円で計算

１年間だけでも17,600円の差が生まれます。

炊飯器がどれだけ節約に貢献しているかが一瞬で理解できますね！

これだけ節約できるのであれば、野菜や果物を多めに買ったり、添加物の少ない食品を選んだりと健康にお金をかけることができます。

炊飯の手間が少ない

炊飯器はめんどくさいから嫌だ！！

こんな考えの方は、どんな方法でもめんどくさいと感じるでしょう。

「パック米」だって、買いに行ったり、レンチンしたりするの手間は発生します。

「外食」だって、食べに行く、メニューや店を決める、支払いをする手間が発生します。場合によっては、並ぶかもしれません。

「土鍋」などや「レンジ」で炊飯しようと思っても、火加減や水量の調整や洗い物の手間がかかります。

いずれにしろ手間はかかるので経済的で簡単な炊飯器を選ぶメリットはあります。

コンロやレンジを占領しない

一人暮らしだとキッチンが狭いことが多いです。そのため、コンロが一口であるかもしれません。

そんな時に、炊飯にコンロを使用してしまっては料理に時間がかかりすぎます。

レンジでご飯を炊こうと思うと10分以上かかります。おかずなどのチンができません。炊飯の後におかずをチンするとご飯が冷めているかもしれません。

美味しく楽しく自炊をするには炊飯器が必要になるかもしれません。

多めに炊けばストックできる

多めに炊飯しておけば、冷蔵・冷凍保存が可能です。

お茶碗一杯分がおよそ0.5合程度になるので、３合炊きの炊飯器であれば、6食分になります。

多めに炊くことで生米や内釜を洗う手間が省けるので多めに炊いておきましょう。

もちろん保存には、米用タッパーが最適です。下記は、冷蔵・冷凍保存可能で電子レンジ・食洗機に対応した万能型タッパーです。

米以外にも利用できるので、持っていない方はぜひ購入してください！

炊飯器が不要な理由

では、前章とは逆に不便だと感じる理由やいらないなと思うケースはどんな場合でしょうか。

バイトや仕事などが忙しくなると自炊すら面倒になり、炊飯器が置物になることも多いです。

また、今では電子レンジや便利グッズでご飯を炊くこともできます。

関連記事【炊飯器は必要？】イタリア旅行に行って気づいた日本は米が美味くて安い！

2024.02.11

炊飯器選びのポイントは２つのみ！

上記を踏まえて炊飯器はどのようなものを選べば良いのでしょうか。

炊飯できる量

一度にどのくらいの量を炊けるかです。一人暮らしであれば３合炊きがオススメです。

しかし、３合炊きで３合ご飯を炊くと炊き上がりにムラが発生し美味しさが半減してしまう可能性があります。

金銭的に余裕がある場合は、５.5合炊きがオススメです。

炊飯方式

炊飯方式は大きく分けて3つあります。下の表にまとめましたので自分に合っているなと思うものを購入すると良いでしょう。

オススメの炊飯器をご紹介

5.5合炊きで１万円以下で購入できるのでコスパ抜群です。

また、硬さを３段階から選べるのでお好みの硬さに調節することができます。

立つしゃもじ、軽量カップ付き！！

タイガー炊飯器

タイガー魔法瓶(TIGER) 炊飯器 5.5合 マイコン 調理メニュー付き 炊きたて ホワイト JBH-G101W

8,280円

Amazonで購入

炊飯器代わりになる電気圧力鍋

自炊や料理が好きな方は炊飯器ではなく、『電気圧力鍋』があると便利です。

電気圧力鍋と聞くと、どう感じますか？

「なんか、高そう」

「サイズが大きくて置く場所がない」

「そもそも、難しそう」

なんて思いますよね。

でも、そんなんことありませんよ！

今回は、そんなあなたのために電気圧力鍋について元家電の販売員の私が詳しくご説明していきます。

電気圧力鍋とは、その名の通り、電気で調理できる製品です。

さまざまな調理ができ、圧力をかけて調理するので短時間で料理が完成します。主な特徴は下記の通りです。

特徴から一人暮らしに役立つメリットをご紹介していきます。

電気圧力鍋のメリット

時短に貢献

『カレーを作る工程』でどれだけ時短になるのかをご紹介します。

およそ30分以上は調理時間がかかりますよね。
また、炒めたり、煮込む工程で時折かき混ぜたり火加減の調整が必要

しかし

これで美味しいカレーが完成します。面倒なのは具材を切るぐらい
基本的に調理中は火加減のチェックやかき混ぜるなどの手間は不要です。

ものすごく簡単だと思いませんか？

電気圧力鍋で調理している間に他のことに時間が使えます。さらには、タイマーや予約機能も付いているので仕事に行く前に具材を仕込んでおくなんてこともできます。

美味しさUPに貢献

炒める・蒸す・煮る・低温調理などいろんなことが簡単にできるので料理のレパートリーが増えます。

ガスと違って電気は火加減の調整が不要なので失敗することが少ないでしょう。

蒸し機能を使えば、ケーキやプリンなどのデザートも作ることができます！

電気で調理するので『火傷』や『吹きこぼれ』の心配がないのが嬉しいですよね。

ほとんどのメーカーがレシピブックつきなので初心者でも使いやすい！

こんな本格料理も簡単にできますよ

炊飯時間の削減に貢献

電気圧力鍋では『炊飯』もできます。

３合程度しか炊けませんが一人暮らしで３合炊ければ十分でしょう。

しかも、炊飯時間はわずか15分程度！早い・・・。

炊飯器は、主にご飯を炊くことしかできませんが、電気圧力鍋は色々な料理ができます。そのため炊飯器が不要となるかもです。

さらには、価格も炊飯器よりは高いですが、安いモデルもあります。単身世帯向けの少量対応であれば、2万円前後での購入も可能です。

高級炊飯器よりは安いです

私も電気圧力鍋でご飯を炊いたことがありますが、炊飯器とほぼ遜色がないくらいの炊き上がりでした。本当に炊飯器が要らない状況になってしまいました。

炊飯器よりも比較的サイズが大きく重いのはデメリット！

オススメの３機種

それでは、実際にここから単身世帯向けのオススメ機種をご紹介していきます。あくまで単身世帯〜二人暮らし用なので、少量で低価格のタイプで選んでおります。

【おしゃれさ重視なら】象印｜STAN

オススメ機種：STAN.EL-KA23

象印 STAN 自動調理 電気調理 パック調理 ホーロー鍋 琺瑯 ほったらかし調理 ワンタッチ 簡単操作 簡単調理 煮込む 蒸す 低温調理 温め直し 結婚祝い 象印 自動調理なべ STAN〔スタン〕 価格:29,700円 (2022/6/27 10:17時点) 感想(0件)

気になる場合はレンタルもできます

象印は、お試し有料レンタルが可能です。２週間のお試しプランで実際の製品を試すことができるので気になる方はぜひ試してみてはいかがでしょうか。

詳細は『こちら』よりご確認ください！！＊レンティオの提携サービスです。

送料無料で自宅て受け取り・コンビニで返送が可能です。

【機能性重視なら】アイリスオーヤマ｜電気圧力鍋

オススメ機種：PC-MA2

アイリスオーヤマの公式通販サイトで購入すると・・・・

『ネット限定モデル』が購入できます。

関連記事【栄養満点で簡単】食費の節約には鍋が一番！飽きない工夫も紹介

2023.03.03

【価格重視なら】ティファール｜ラクラクッカー

オススメ機種：CY3501JP

ティファール（T-fal）【CY3501JP】家庭用電気圧力鍋　■ラクラ・クッカー コンパクト　ホワイト3.0L　■1台10役　レシピブック（50レシピ）付き　■送料無料（北海道・沖縄県・離島は送料が掛かります） 価格:12,900円 (2022/6/27 10:25時点) 感想(4件)

電気代は下記の通り＊公式より引用

まとめ

結論炊飯器の有無は、自炊の頻度やどれだけ節約したいかによります。

一人暮らしで節約重視にあなたは炊飯器を購入すべき！

お金をかけてでも手間や家事を減らしたいあなたは炊飯器は不要！

ライフスタイルによって検討するのが良いでしょう。ちなみに私は、料理と節約が好きなので、炊飯器と電気圧力鍋を兼用しています。

この記事は一人でも多くの一人暮らしの方の参考になれば幸いです。