【換気を侮らないで】換気のメリットとお部屋の最適な換気方法|コロナや在宅ワーク時に

皆さん、こんにちは。

今回は、換気についてのまとめてみたいと思いました。

※今回の記事は2〜3分で読み終わります。

なんせ、私は自称換気オタクです。 はい。

暇さえあれば換気をしています。朝起きた時、朝日を浴びるついでに。お昼ご飯を食べる前、筋トレ中に、夜ご飯を食べる前、寝る前、部屋が暑い時etc…本当に換気してます。

大体少なくても2時間に一回程度。あっ、ちなみに寝てるときも換気してます。

えぇ?どういうこと?と思ったあなた。換気リテラシーやばいですよ!
下記にて解説してますのでぜひ読んでください。

換気のイラスト「窓を開ける(閉める)男の子」

そんな換気オタクのぶえが換気のメリットや最適な換気方法についてまとめてみました。

一人暮らしの方でも換気は必要です。
むしろコロナ禍、在宅ワーク、おうち時間の増加で換気の重要度が増しています。
ぜひ、一人暮らしでも換気してください。

お願いですから、換気してください。

換気のメリット

換気のメリットは、このようなことが考えられます。あくまで自分が考えたことですので、個人差はあると思います。

  • 室内に溜まったハウスダストが薄まる(人体に影響あり)
  • CO2の濃度が下がり、リフレッシュになる(濃度が高いと気分が悪くなりやすい)
  • 集中力が向上しぼんやりしなくなる(CO2が多いと脳が酸欠状態にな利やすい)
  • 花粉や細菌、ウイルスの減少につながる(外に排出、室内に溜まりにくい)
  • とにかく外の空気を吸うと気持ちいい(特に冬場の暖房をつけている時)

特に在宅ワーク時なんかは定期的に換気した方がいいですね。

立ち上がることで血流が良くなりますし、なんせリフレッシュできますから。

コロナ禍がまだまだ続きそうですが、一人一人が対策の意識をすることで抑制につながると信じています。

いろいろな感染症予防のイラスト文字(動物)

効率の良い換気について

快適な換気方法について、学びました。
空気について学ぶなら世界No1の空調メーカーの『DAIKIN』から学ぶのが手っ取り早いと感じサイトを覗くと・・。思った通り、上手な換気の方法がまとまっていました。さすが、DAIKIN工業さまさまで〜す。

私もエアコンや空気清浄機は『DAIKIN』を使っています。とても気に入っています。また、ユーザーの声や環境問題などにも取り組んでいる点も高評価ですね!

ぜひ、こちらから換気方法についてはご覧ください。

忙しい方のためにまとめると、

まとめ
  • 換気は1時間に1回(5分)程度がオススメ
  • エアコンでは換気できません。(DAIKINから換気できるエアコンが発売)
  • 換気システムは24時間常にON(特にお風呂はカビ抑制のために)
  • 対角になるように窓を2つ開ける
  • 窓が一つしかない場合は扇風機などを活用する
  • 窓あけと換気扇を併用して使う(特にキッチンの換気扇)
  • 冬場は、結露対策でも換気はオススメ(窓や押し入れなど)

となりますかね。

みなさんもぜひ、DAIKINさんの記事で勉強して効率の良い換気をしましょう。

風通しが良い部屋のイラスト

換気効率を上げるお助けグッズ

ここからは、効率的な換気をするために便利なアイテムをまとめしたので一気にご紹介します。

24時間換気システム

皆さん賃貸物件やマンションなどで下記のようなものついてませんか?

リビングの窓際やベランダの近くなどに。これの意味知っていましたか?
最近の新築物件は、機密性が高く、空気の流れが悪いことが多いです。そのため、CO2の濃度が知らぬ間に高くなっていたり、ハウスダストやウイルスが溜まりやすくなります。

24時間換気

そんな時にこの換気システムを開いておくだけで、常に空気を入れ替えることができます。24時間換気ができ、電気代もかからないため常に開いておきましょう。

物によっては、開閉量を調節できるのものあるため、夏場はたくさん開いといて、冬は少し開くなど調整することによって、エアコンと併用しながら効率的に換気が可能です。

窓のサッシにも換気ユニットがついている場合もありますのでご確認ください。

若葉の生えた地球のイラスト

空気清浄機

空気清浄機もあると換気効率が上がります。換気中に、風量調整で強モードにすることで空気が巡回しやすくなります。是非やってみましょう。

コロナ禍で空気清浄機のニーズが高まっており、導入を検討している方には、ぜひDAIKINがオススメです。その理由として、『ダブル方式』採用しているからです。

『ダブル方式』ってなんですか?

他社メーカーは、イオンを外部に出して空気をキレイにすることを売りにしていますが、DAIKINは吸い込んだ空気を独自の技術であるストリーマで有害物質を分解します。加えて、イオンも放出するので、『ダブル方式』です!!

ダイキンのラインナップには加湿機能付きのモデルも存在しています。多くが10年は交換不要なフィルターを使っているのでメンテナンスなどが比較的少なくオススメです。

私もダイキン使ってます!!

ダイキン,DAIKIN,空気清浄機

花粉モードも搭載されているため、花粉症の方にもオススメです。

サーキュレータ

エアコンと併用して電気代の削減に使っている方も多いのではないでしょうか。

実は、サーキューレータは冬でも使えることを知っていますか?

暖房の際にも、エアコンの温度を上げずに、サーキュレータを併用することで均一に部屋を温めることが可能です。

さらには、換気の際にも便利な代物です。外の空気を取り込めるように、窓際に設置することで換気の際に素早く外気を取り込むことができます。

2,000〜3,000円程度で購入できるものもありますので、検討してみてください。

地球, 星, 大陸, ライト, 梨, 電球, 点滅, エネルギー

まとめ

いかがでしたか。換気についてまとめました。楽しんでいただけたら幸いです。

空気のことなら世界のDAIKINに学ぶことが一番ですね。このほかにも色々空気に関することがわかりやすくまとまっていますので、お時間ある時に色々と学ぶと健康に生活できるのではないでしょうか。倹約家に嬉しい無料コンテンツです。

換気

換気がうまくできれば、快適な生活が送れること間違いなしだと思っております。

換気を制するものは全てを制すです。

以上、換気についてでした。ぜひ参考にしてください。

では、また。